いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
関内・桜木町 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。
昨日の徳記ツアーご参加された方、ありがとうございました！
徳記の凄さは翌日実感する。
中華を食べた翌日って、胃もたれしませんか？ 塩分も多いので、むくんでいたり。
徳記行った翌日はそれが無いんですよ。 気づきました？
食材も良いものを使ってくれているので、身体も元気になります。
昨日、肉離れしたんじゃないか？って思うぐらい胸が筋肉痛だったのですが、今朝になったらかなり治ってました。
徳記は回復力も促進されるんですね。(笑)
脱線しましたが、年末年始のスケジュールが確定しました～！
PDFファイル → 2017年末年始
年末は３０日（土）まで、年始は３日（水）より営業致します。
また、２９日（金）３日（水）４日（木）は短縮営業となりますのでご注意ください。
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期間中特別体験
●この期間はお友達・ご家族のご参加も可能です（全プログラム各1000円税込）ので、お気軽にご参加ください。
●lesmillsプログラムは全てフリー参加となってます。
１７年７月以前のメンバー様も無料でご参加いただけますので、ぜひこの機会にご参加下さい。（モーニング・週８・週４メンバー様も制限なし）
※ご予約をお願い致します。（お友達・ご家族のご予約は口頭か、メールにてお願い致します。）
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年末年始は年に一度の連休。(笑)
「せっかくだからもう少し休めばいいのに。」
とありがたいお言葉をいただきます。 でも・・・・
太るでしょ？(笑)
年末・年始で平均３ｋｇ体重が増えるとも言われます。
って言うか、私も３日以上休むと自分の身体が鈍っちゃってダメです・・・。
それに耐えられない。(笑)
って事で、短縮営業ですが開けます！ ぜひいらして下さい～！
そうそう、３日は箱根駅伝の復路がありますので、周辺道路に交通規制がございます。
ご来館の際はご注意くださいませ。
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H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR（アンスール）
横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F
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