いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
関内・桜木町 HIIT & 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。
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コロナ対策をしながら2カ月ですね。
メンバーの皆様には本当に色々ご不便や、お手間、ご心配をかけて申し訳ございません。
まずは、9月祝日のスケジュールです。
21日(月)は絶対休む!!
なんだかんだで3カ月ぶりの休みです~!!
お盆の月曜もスケジュールには載ってないのですが、一応午後~夜まで仕事をしてましたので。誕生日も近いし、休ませてください。(笑)
ANSURスケジュール(202009)
あまり変わって無いですが、火曜・木曜の18:30~のクラス、無くしました。ごめんなさい。
夕方の空き時間って、事務仕事だったり、メールの返信等に使っているのですが、ちょっと急用が入ったりすると、1時間ぐらい普通に吹っ飛んでしまい、そうすると、休憩が1時間も取れなくなってしまう事もあり・・・。
さすがに気合でカバーできなくなってきました。(笑)
19:00台のクラスの定員を増やしますので、許して下さい。
今後の方針としましては、9月以降のスケジュールも予約・定員制は続行致します。
ですが、定員に関しては、8月より社会的な空気を読みながら(笑・この私が真面目にテレビを見てます。)少しずつ緩和しております。
情報を鵜呑みにというわけでは無く、何が話題になっているのか?をふわっと見てるだけです。
このぐらいはアリかな・・・? とか、いや、これ以上は・・・う~ん・・・。なんて試行錯誤しながら8月色々試させていただいて、私なりにたどり着いた定員です。
VIPR・TRX・ストレングス・プライオ+
12名
Lesmills
18名(現状維持)
とさせていただきます。
このぐらいなら、十分なソーシャルディスタンスが取れると思います。
今後はこちらの定員で運営していきますので、よろしくお願い致します。
ここからは個人的な意見。
ですので、
「ハイハイ、了解で~す。」
って方は、ブラウザバックで大丈夫です。・・・ホントは読んで欲しいですが。(笑)
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定員の計算式としては、ソーシャルディスタンスを2mとすると、一人当たり必要な空間は4㎡。
という事は、ANSURのオープンエリアは14.5m ×6.5m = 94.25㎡ですので、
単純計算で23.5人まで可能となりますね。
でも、柱があったり、空気清浄機があったりしますので、その分を差し引くと、それぞれ柱の間で6人(トータル18人)が最大値だろうなという判断です。
とはいえ、空間は、平面的な広さ(2D)で考えてもどうなんだろう?
そこに高さ(3D)の数値が入らないと空間って意味ないと思うんですが、そういった指標が全然無いです。
例えば、同じ100㎡でも普通の天高は2.5m、ANSURは3.8mで、空間としては全然違うと思うんですが・・・。
ANSURでは約350㎥。
一般の天高であれば、250㎥
倍とは言いませんが、1.5倍ほどの差があります。
更に工場扇・大型空気清浄機×2台の稼働・空調等による換気・循環を考えると、相当な差になるのでは・・・?なんて思ってます。
富岳(世界一のスーパーコンピューター)、計算してくれないかな~。(笑)
っていうか、「スーパー」と「コンピューター」って表現、ちょっと恥ずかしいですね。
両方、昭和。
そして、休みが全く無い私の身体を気遣ってくれるお言葉も多数いただいておりますが、私の身体のご心配は大丈夫です。
むしろ、頑丈すぎるので、少し倒れて皆に心配されたいぐらいです。(笑)
あ、自分自身を過信してるわけでは無いですよ。
逆に疲労感や気持ちの上下はできるだけ隠さないようにしています。
・・・サービス業なんだから、少しは隠せよ。って言われそうですが。(笑)
でも、気合や根性でカバーしすぎると、隠していた身体の疲労が必ずどこかで一気に噴き出します。そういう形で潰れていったアスリート達もたくさんいるので、私は隠しません。(笑)
楽しい! とか、面白い! って気持ちで睡眠時間を削ってしまう事もしないようにしています。
そういった感覚は身体疲労をマスキングしてしまい、オーバーワークに至る事があるのも承知しています。
睡眠時間は6~7時間は死守。(笑)
コナミの時はそういう事もできませんでしたが、ANSUR一本になってからはみんなが理解してくれるので、そういう部分がすごく楽になりました。ありがとうございます。
私の一番の使命は、ANSURの長期存続ですから。
私の体力云々よりも、メンバーの皆様に色々な手間やご不便、心配をかけさせている・・・という気持ちの方が正直辛いです。
特に予約システムに関しては、曜日によっては激戦が続き、本当に申し訳ないです。
未だに日曜日のLesmillsは秒で埋まる事もあり・・・。
予約される方のプレッシャーというか、気持ちを考えるといたたまれないです。
土曜日のLesmillsはしばらく継続致しますので、ご容赦ください。
後は、感染防止措置ですね。
マスクを着けてもらったり、いちいち入館・退館時に時間を記入してもらったりとか、器具の除菌や清掃をお願いしたり。
ロッカーも密にならないように、気を使って待ってくれている方もいらっしゃいますし。
おかげさまでクラスターを発生することもなく、営業できています。
感染症対策に関しては、2カ月営業を続けていますが、クラスターを発生することもありませんでしたので、このまま現状維持で大丈夫だと判断します。
いつかまとめようと思っているんですが、有酸素能力(ウォーキングや、ジョギングレベルの有酸素運動では獲得できないです)と免疫力(対コロナというわけではありません)は相関関係があるようです。
ANSURのプログラムはそういった有酸素能力を高めるプログラムが多いので、それも良かったのか? なんて、自画自賛してます。(笑)
引き続き、楽しく・ハードにトレーニングしつつ、気を緩めずに宜しくお願い致します。
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H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール)
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