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Apr 22.2017
おかげさまで3周年！！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内・HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 日付がずれてしまいましたが、21日をもちまして、ANSUR3年となり、４年目に突入します。 ANSUR立ち上げから、本当にいろんなこ [続きを読む]
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Apr 19.2017
移転。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSUR の三井です。 移転を告知し、正直本当にドキドキでした。 「もうやめる！！」 ってみんなに言われたらどうしよう・・・。って。 でも、 [続きを読む]
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Apr 19.2017
GWの修正版です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWの修正版が出ました。 2017gwスケジュール修正 6日の土曜日が通常になりました。（朝のバランスが追加です。） それ以外は変わりません。 よろしくお願い致 [続きを読む]
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Apr 17.2017
ANSUR移転します。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 上記タイトル通り、ANSURの移転が決まりました！ 正直、ようやくです。 物件探しから１年かかりました。 とりあえず、皆が気になるの [続きを読む]
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Apr 16.2017
GW追加項目です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWのスケジュールに関して、変更点がいくつかございますのでご案内致します。 ＝＝＝＝クラス追加＝＝＝＝ ５月６日（土） 10：00～ ボディバラン [続きを読む]
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Apr 14.2017
GWスケジュールです！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 GWのスケジュールが決定しましたので、ご案内させていただきますね。 PDFファイルはこちらです。2017gwスケジュール ３周年パーティは５月６日 [続きを読む]
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Apr 04.2017
とりあえず、復帰しました。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 日曜日は本当にご迷惑をお掛けしました。 土曜日の午後のクラスまでは比較的普通だったのですが。 「なんか背中痛いな～。」って思ってて。 [続きを読む]
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Mar 31.2017
明日のお花見イベント中止のご案内。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 大変申し訳ございませんが、明日のお花見イベントは中止とさせていただきます。 明日の明け方まで雨、気温も低い、って言うか、そもそも桜も咲いてねぇ！ [続きを読む]
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Mar 30.2017
1日（土）お花見イベント。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 1日（土）のお花見ですが、徳記テイクアウト明日の夕方１６：００まで承ります。 忘れてた～！ って方は、下記の予約システムからご予約を [続きを読む]
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Mar 29.2017
伊藤盛一郎選手が来てくれます！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 タイトルを見てビックリしてくれた方、ありがとうございます。 そうなんですよ、次回のＲＩＺＩＮ（ライジン）に参戦する伊藤盛一郎選手が、4月２日（日）にANSURに [続きを読む]
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Mar 25.2017
お花見イベント予約始まってますよ？
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジムANSURの三井です。 さて、表題通り、お花見イベントの予約２５日（土）００：００～始まってるんですけど・・・。 ・・・予約が殺到しない。 HPの予約フォームを使っての予約ですよ？ 大丈夫 [続きを読む]
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Mar 25.2017
アウトドアワークアウト詳細
■内容 ●根岸森林公園での坂ダッシュ ●ＶｉＰＲを使ったサーキットクラス ●ラダー等を使ったアウトドアワークアウト ■料金 ANSURメンバー 無料 （週１会員もカウントなしで参加可能） ビジター参加 1,500円（階段のみ 無料） ■エントリー方法 HPにある予約システムよりご予約下さい。 [続きを読む]
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Mar 19.2017
お花見イベント追加情報＆予約システム修正します。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 予約フォームに関しての追加情報です。 現状、予約出来る数が２コマになっておりますので、Lesmillsを２枠予約している人はお花見の予約ができなくなってしまうかも・・・。 & [続きを読む]
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Mar 18.2017
4月1日お花見イベント詳細～！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 ANSURの数あるイベントの中でも、問い合わせの多い、お花見イベントの詳細が決まりました～！ 去年の様子はこちら 今回のお弁当は、徳記特製カレー！ [続きを読む]
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Mar 17.2017
１７年１月～スケジュール
１７年１月～のスケジュールです。 PDFファイルはこちらです バランス導入
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Mar 15.2017
ボディバランスに出続けてみて。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 １月より、Lesmillsのボディバランスが導入されたので、毎週水曜日の２１：００のクラスに参加し続けています。 最初はMiyako先生のキューの [続きを読む]
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Mar 13.2017
明日はホワイトデー！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT＆体幹トレーニングジムANSURの三井です。 明日はホワイトデー。 って事で、バレンタインデーに続き、レアシールを入れたプレゼントをご用意しました。 バレンタインの記事はこちら。 今回はネイビー！ [続きを読む]
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Mar 08.2017
３月の休館や、祝日、お花見イベント等々。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 横浜・関内 HIIT ＆ 体幹トレーニングジム ANSURの三井です。 さて、HPがリニューアルし、ブログも移転しました。 これからは、こちらで色々な情報を発信していきますね。 よろしくお願い致します。 さて、表題の件 [続きを読む]
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Mar 07.2017
ANSURの魅力
ANSURはフィットネスクラブです。 ですが、ただのフィットネスクラブではありません。 大小のフィットネスクラブが乱立する横浜・関内。 超激戦区と言っても過言ではありません。半径５００ｍ以内に20店舗以上のフィットネスクラブが存在します。 そんな超激戦区のフィットネスクラブにおいて、同じことをやって [続きを読む]
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Mar 06.2017
ごあいさつ
はじめまして！ ANSUR代表の 三井 一正です。 運動への関心が高まる昨今、運動を始められる方が非常に増えました。 突然ですが、皆様は今のフィットネスクラブの指導に満足されていますでしょうか？ 私は20年以上大手フィットネスクラブでトレーニングの指導やスタジオインストラクターを担当しています。 ５ [続きを読む]
